De terre inconnue, je suis passé en terrain connu : un mois après le Championnat d’Europe WDFPF, j’ai clos ma saison 2010-2011 avec deux épreuves qui se sont déroulées sur un même week end : les finales de FA et de DC FSGT. La FSGT, cette vieille dame omnisports de[…]
Un titre en anglais, « ça le fait » quand même ! Aussi, les termes « Force athlétique », « Développé couché » et « Soulevé de terre », seront-ils exceptionnellement bannis de cet article et respectivement remplacés par « Powerlifting », « Bench Press » et « Deadlift ». Je n’aurais jamais parié un kopeck sur une éventuelle participation à une compétition internationale[…]
La Fédération Sportive de Force athlétique (FSFA) évolue en France depuis quelques années à l’ombre de l’officielle fédération. Elle n’est certes pas habilitée à délivrer des titres de champions de France, mais, contrairement à sa grande cousine, elle ne se tire pas la couverture avec l’haltérophilie, elle permet aux compétiteurs[…]
Dimanche dernier, j’ai participé à ma première compétition FFHMFAC en Force athlétique de la saison 2010-2011. Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, il me faut revenir sur ce qu’il s’est passé depuis mon dernier article car l’enthousiasme que je témoignais fut balayé à la fin de la[…]
J’aime le Développé couché pour l’horizontalité du corps, confortablement soutenu par le banc. Cette position reposante sécurisante offre, contrairement au Squat et au Soulevé de terre, un regard quasi total sur l’ascension de la barre. Les yeux semblent se joindre aux bras pour faire progresser la charge. À mesure que[…]
Mars est arrivé et j’ai repris l’entraînement sans équipement pour préparer deux compétitions qui allaient se dérouler en juin : la Coupe de France de Développé couché Endurance FFHMFAC et la Finale Fédérale FSGT. Le principe du Couché endurance, que l’on appelle aussi « épreuve des 100 kilos« , est simple :[…]