Tag Archives: Entraînement
Le retour du raw
Participer à six compétitions en l’espace de trois mois n’est vraiment pas l’idéal pour suivre un entraînement régulier et progressif en force. Difficile, en effet, de faire un cycle avec les trois semaines déjà grignotées par quelques jours de repos avant et après chaque championnat et durant lesquelles les séances[…]
Et la souplesse ? bordel !
Dans l’inconscient collectif, un homme fort (ou une femme forte) est nécessairement très musclé(e)… en plus d’être très con(ne). Pour améliorer des barres, il est indispensable de stimuler ses muscles, son influx nerveux. Ça coule de source; mais en réalité, il faut bien reconnaître que la force n’est pas toujours[…]
Entraînement estival d’un très mauvais blogueur…
Hum ! … Eeeuuuuhhh… Combien êtes vous devant votre écran ? … Attendez que je vous compte : un… deux… tr… Oulah ! Deux ?! BooON…BEeeen…, tant pis; avec moi, ça fait trois. C’est déjà pas mal, trois… À trois, en attendant que les autres reviennent, on peut toujours… ben,[…]
Affûtage et stress pré-compétitif
Une semaine, enfin, un peu moins maintenant. Autant dire « la dernière ligne droite avant la finale ». J’ai certainement l’air d’en faire des tonnes en publiant des articles sous la forme d’un compte à rebours. Je ne prépare ni les Championnats du monde, ni même le Championnat de France dans la[…]
« Achetez dopant pour fore attletique »
Il y a quelques jours, en consultant les statistiques de mon blog, j’ai vu que quelqu’un y était venu après avoir googlé cette bien surprenante requête : « achetez dopant pour fore attletique ». Je ne sais pas si le malheureux a trouvé ce qu’il cherchait mais j’espère pour lui qu’il accorde[…]