Mes barres

• Saison 2007-2008

…………………………………..décembre 2007 (reprise après plus de 2 ans d’arrêt)
Squat…………………………..100 kilos………………………….
Développé couché……….80 kilos………………………….
Soulevé de terre………..140 kilos………………………..
Total : 320 kilos

…………………………………..janvier 2008………………
Squat…………………………..130 kilos………………………….
Développé couché……….105 kilos………………………….
Soulevé de terre………..165 kilos………………………..
Total : 400 kilos

…………………………………..février 2008………………
Squat…………………………..145 kilos………………………….
Développé couché……….75 kilos (blessure)…………….
Soulevé de terre………..175 kilos………………………..
Total : 395 kilos

…………………………………..avril 2008………………
Squat…………………………..155 kilos………………………….
Développé couché……….115 kilos………………………….
Soulevé de terre………..180 kilos………………………..
Total : 450 kilos

…………………………………..juin 2008 (Finale Fédérale FSGT 2008)
Squat…………………………..150 kilos………………………….
Développé couché……….112.5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..195 kilos………………………..
Total : 457,5 kilos. Lire le récit ICI

• Saison 2008-2009

…………………………………..octobre 2008 (1ères barres de la saison)
Squat…………………………..100 kilos ( en convalescence :1 essai)
Développé couché……….120 kilos………………………….
Soulevé de terre………..185 kilos………………………..
Total : 405 kilos. Lire le récit ICI

…………………………………..février 2009………………
Squat…………………………..120 kilos ( en convalescence :1 essai)
Développé couché……….122,5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..195 kilos………………………..
Total : 437,5 kilos. Lire le récit ICI

………………………………….avril 2009………………
Squat…………………………..150 kilos………………………
Développé couché……….127,5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..195 kilos (200 kilos barre hors match)
Total : 472,5 kilos (477,5 kilos). Lire le récit ICI

…………………………………..juin 2009 (Finale Fédérale FA FSGT)
Squat…………………………..160 kilos………………………….
Développé couché……….115 kilos………………………….
Soulevé de terre………..195 kilos………………………..
Total : 470 kilos. Lire le récit ICI

• Saison 2009-2010

…………………………………..décembre 2009………………
Championnat départemental FA FFHMFAC
Squat…………………………..162,5kilos
Développé couché……….150 kilos (équipé)………………………….
Soulevé de terre………..192,5 kilos………………………..
Total : 505 kilos. Lire le récit ICI

…………………………………..décembre 2009………………
Championnat départemental DC FFHMFAC
Développé couché…………………………..152,5kilos (équipé).
Lire le récit ICI

…………………………………..janvier 2010………………
Championnat Régional DC FFHMFAC
Développé couché…………………………..160kilos (équipé).
Lire le récit ICI

…………………………………..juin 2010 (Finale Fédérale FSGT)
Squat…………………………..175 kilos………………………….
Développé couché……….120 kilos………………………….
Soulevé de terre………..200 kilos………………………..
Total : 495 kilos. Lire le récit ICI

 

• Saison 2010-2011

………………………………….janvier 2011………………
Championnat Régional FA FFHMFAC (équipé)
<Squat…………………………..190 kilos………………………….
Développé couché……….142,5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..200 kilos………………………..
Total : 532,5 kilos. Lire le récit ICI

………………………………….mars 2011 (Finale Nationale FSFA – non équipé)
Squat…………………………..175 kilos………………………….
Développé couché……….122,5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..205 kilos ………………………
Total : 502,5 kilos. Lire le récit ICI

………………………………….avril 2011 WDFPF European championship – non équipé
Squat…………………………..170 kilos………………………….
Développé couché……….122,5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..200 kilos ………………………
Total : 492,5 kilos. Lire le récit ICI

…………………………………..juin 2011 (Finales Fédérales FSGT – non équipé)
Squat……………………….180 kilos………………………….
Développé couché……….125 kilos………………………….
Soulevé de terre………..205 kilos………………………..
Total : 510 kilos

Développé couché seul…………..127,5 kilos.
Lire le récit ICI

• Saison 2011-2012

………………………………….novembre 2011………………
Critérium des espoirs FA FFHMFAC (équipé)
<Squat…………………………..205 kilos………………………….
Développé couché……….155 kilos………………………….
Soulevé de terre………..210 kilos………………………..
Total : 570 kilos. Lire le récit ICI

………………………………….janvier 2012………………
Championnat Régional FA FFHMFAC (équipé)
<Squat…………………………..215 kilos………………………….
Développé couché……….160 kilos………………………….
Soulevé de terre………..220 kilos………………………..
Total : 595 kilos. Lire le récit ICI

………………………………….mars 2012………………
CHAMPIONNAT DE FRANCE ELITE FA FFHMFAC (équipé)
<Squat…………………………..210 kilos………………………….
Développé couché……….157,5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..225 kilos………………………..
Total : 592,5 kilos. Lire le récit ICI

…………………………………..juin 2012 (Finales Fédérales FSGT – non équipé)
Squat……………………….170 kilos………………………….
Développé couché……….132,5 kilos………………………….
Soulevé de terre………..220 kilos………………………..
Total : 522,5 kilos

Développé couché seul…………..132,5 kilos.
Lire le récit ICI

• Saison 2012-2013

…………………………………..octobre 2012………………
Powerlifting World Championships WDFPF / Boston
Squat…………………………..235kilos (équipé)
Développé couché……….160 kilos (équipé)………………………….
Soulevé de terre………..215 kilos (équipé)………………………..
Total : 610 kilos. Lire le récit ICI

………………………………….janvier 2013………………
Championnat Régional FA FFHMFAC (équipé)
<Squat…………………………..220 kilos………………………….
Développé couché……….160 kilos………………………….
Soulevé de terre………..220 kilos………………………..
Total : 600 kilos / 2ème Senior -74 kilos. Lire le récit ICI

………………………………….mars 2013………………
CHAMPIONNAT DE FRANCE ELITE FA FFHMFAC (équipé)
<Squat…………………………..BULLE :(………………………….

Total : 0 kilo. Lire le récit ICI

…………………………………..juin 2013 (Finales Fédérales FSGT – non équipé)
Squat……………………….175 kilos………………………….
Développé couché……….130 kilos………………………….
Soulevé de terre………..200 kilos………………………..
Total : 505 kilos / 1er senior -76 kilos

Développé couché seul…………..127,5 kilos. 2ème senior -76 kilos

• Saison 2013-2014

…………………………………..décembre 2013………………
Championnat Départemental DC FFHMFAC
Développé couché…………………………..120kilos (non équipé)
Total : 120 kilos (niveau Régional / Master 1 / -74 kilos)

…………………………………..janvier 2014………………
Championnat Régional DC FFHMFAC
Développé couché…………………………..150kilos (équipé)
Total : 150 kilos (niveau National / Master 1 / -74 kilos) – 2ème. Lire le récit ICI

…………………………………..mars 2014………………
Championnat de France Masters BP FFHMFAC
Développé couché…………………………..172,5kilos (équipé)
Total : 172,5 kilos (niveau International / Master 1 / -74 kilos) – 3ème. Lire le récit ICI

• Saison 2014-2015

…………………………………..décembre 2014………………
Championnat Régional DC FFForce
Développé couché…………………………..150kilos (non équipé)
Total : 150 kilos (niveau National / Master 1 / -74 kilos)

…………………………………..mars 2015………………
Championnat de France BP FFForce
Développé couché…………………………..0kilo (équipé)
Total : 0 kilos (Bulle / Master 1 / -74 kilos)