Fin de saison 2009-2010 (2/3) : Coupe de France de Développé Couché Endurance FFHMFAC 2010
Mars est arrivé et j’ai repris l’entraînement sans équipement pour préparer deux compétitions qui allaient se dérouler en juin : la Coupe de France de Développé couché Endurance FFHMFAC et la Finale Fédérale FSGT. Le principe du Couché endurance, que l’on appelle aussi « épreuve des 100 kilos« , est simple :[…]
Fin de saison 2009-2010 (1/3) : Le bilan
Ma saison 2009-2010 dans la fédé officielle et en FSGT est terminée… et je suis libéré de certaines obligations de la vie réelle !!! Je peux me poser un moment pour dresser un bilan de la saison et raconter un peu mes deux dernières compètes qui se sont déroulées en[…]
This is Powerlifting !
Dans les représentations collectives, les sports de Force sont souvent considérés comme des foires aux hommes forts, très musclés ou bedonnants, et quelque peu… bas du front. Ces représentations sont malheureusement alimentées par des vidéos mettant en scène de gros bœufs « gueulant leur mère » pour soulever une charge énorme et[…]
Barres énergétiques maison
Des BARRES ÉNERGÉTIQUES à prendre avant ou après les BARRES OLYMPIQUES. Quelques ingrédients, pas (ou alors très peu) de sucre raffiné, un goût et une texture qui diffèrent des barres achetées dans le commerce et puis la fierté de dire : « C’est moi qui les ai faites !« . Pour une[…]
Sortie (très) matinale
J’aime le matin printanier pour sa lumière qui tapisse les murs clairs de mon « home sweet home » et qui m’effleure doucement les paupières pour me réveiller en me faisant espérer une très belle journée. Enfin, je prends surtout le temps de l’apprécier quand je suis en vacances… Et justement, ça[…]
Sisyphe aurait pu faire du Powerlifting…
Dans la mythologie grecque, Sisyphe, fils d’Éole, est le fondateur de Corinthe, l’une des plus importantes cités de la Grèce antique. Il est surtout célèbre pour la peine que lui infligèrent les dieux, qui inspira Albert Camus dans un essai philosophique Le Mythe de Sisyphe. Pour avoir osé dénoncer Zeus[…]