Dans ma salle…

Bonjour. Venez un peu par ici. C’est la première fois que vous venez ? Alors, entrez, que je vous fasse une petite visite virtuelle de ma salle…
Allez, ne soyez pas timide, entrez !

acceuil gym_edited

Alors, là, vous l’avez certainement deviné, c’est l’accueil.

C’est ici que se font les inscriptions, les licences pour les compétitions. Thierry, la personne qui est derrière le guichet peut répondre à vos questions sur les cours, les dates des compétitions, d’ailleurs, tout est affiché là-bas, sur le panneau… Comment ? Des compétitions de ? Ben, de Force athlétique, d’haltérophilie, de culturisme, de bodyfitness et même de strong man. Il y a pas mal de compétiteurs dans les différentes disciplines, vous savez. Une belle équipe, même, qui fait des émules auprès des adhérents. Regardez les photos et les trophées exposés dans la vitrine et sur les étagères.

Trophees

Bon, on va voir le plus important ?

Alors en passant par le couloir, vous avez les vestiaires; là, celui des messieurs et en face, celui des dames. Il faut penser à apporter son cadenas pour le casier, même si les vols sont très rares.

vestiaire

Les vestiaires et des douches sont toujours propres, comme les toilettes d’ailleurs.

toilettes

Il y en a même pour les personnes à mobilité réduite. D’ailleurs, Il y a parmi nos champions, un athlète qui prépare l’épreuve de Powerlifting, enfin, de développé couché, pour les prochains jeux olympiques.

Et puis au bout du couloir, à droite, c’est la salle de cardio, avec des vélos, tapis de courses, steps, et le fameux Power plate. Que voulez-vous, faut bien attirer la clientèle féminine…

salle de cardio_edited

Et puis, il y a une partie « musculation », avec des machines semi-guidées…

salle de musculation

En allant à gauche, c’est plus intéressant…

gym

gym 2

Est-ce que c’est pas chouette ? 2000 mètres carré destinés à la forme, aux poids et haltères et aux sports de Force.

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Une quinzaine de bancs de couché, dix inclinés, autant de supports à squats, six plateaux d’haltérophilie, sur lesquels vous pouvez faire vos soulevés de terre, cinq tonnes de disques en acier et en caoutchouc, une cinquantaine de barres Olympiques, toutes homologuées par la fédé.

barres olympiques

Les barres marquées par un petit point bleu pour l’haltéro et les barres marquées en rouge, plus rigides, pour la Force. Tout le matériel est neuf. Ici, vous avez les kettelbells…

kettlesbells

Si vous voulez vous essayer à la Westside barbell, vous avez des chaînes et des sangles élastiques de différentes tailles et de résistances.

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Et puis… et puis… le support à squats mécanique !

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Au fond, c’est la partie « strong man », avec des boules de pierre, des grip machines et les fameux rondins de bois que l’on peut lester…

idéal gym_edited

… et un 38 tonnes garé sur le parking pour le tirer. Non, j’plaisante ! Juste les pneus pour faire du crossFit.

pneus crossfit

Pardon ? Vous salivez et vous souhaitez vous inscrire ?

Non, mais eh ! Oh ! Faut pas déconner ! C’était une visite VIRTUELLE ! Enfin, j’ai oublié de mentionner que c’était surtout la salle qui était virtuelle… Mais n’empêche ! Nous sommes en France, j’vous rappelle ! Le matériel pour le crossFit, les kettlebells, les sangles élastiques, les chaînes, les plateaux d’haltéro, le matériel pour le strong man, le cardio et tout et tout, réunis dans une même salle, pour le moment, le seul moyen de voir ça, c’est en rêve, ou de partir aux Etats unis ! Et encore !

Mais bon, si un jour l’envie de quitter l’enseignement me prend pour monter une affaire, j’ai peut-être une piste…

6 Comments

  1. coucou!!!j’espere que tu vas bien.
    Apres avoir lu cet article …..je veux signer dans ta salle!!!!!!!!!!!!!lol

    a bientot

  2. Cool ! Ça fera une championne de plus ! 😉

  3. Salut! ou se trouve ce merveilleux gymnase? je pratique le crossfit a Guayaquil en Equateur et je serai en France en mars et bien sur pas question de laisser tomber l entrainement! je cherche desesperement un endroit pour pratiquer le crossfit.
    A bientot

    • Malheureusement Marion, ce merveilleux gymnase n’existe pour le moment que dans mes rêves… Dis donc, n’aurais-tu pas lu mon article jusqu’au bout pour me poser cette question 😉 ? Je te souhaite de trouver une salle à ta convenance en mars. A bientôt.

  4. mais y a une salle en france!!!a coté de paris a villeparisis!ils ont un facebook!crossfit france!!

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