Qui est-ce qui a payé sa taxe d’habitation et sa redevance audiovisuelle en retard et qui, du coup, se tape les 10% de majoration ? Qui est-ce qui arrive avec 30 minutes de retard à une bouffe avec des collègues ? C’est qui le dernier à remettre au dernier moment[…]
Hier soir, au programme, c’était développé couché. Oui, mais neuf jours après ma « petite » blessure, j’ai préféré reprendre doucement : pas de charges au-dessus de 80 kilos et pas de séries menées à fond. Juste quelques répétitions, histoire de pousser un peu pour ne pas laisser les muscles au repos.[…]
C’est enfin le week end et ça me laisse du temps pour vous faire le bilan de la semaine. Enfin, vous parler du plus important. Mercredi soir : dernière séance de développé couché avant la seconde rencontre FSGT qui est prévue aujourd’hui. Echauffement à 20, 40, 60, 80 kilos, puis[…]
Parfois, il ne faut pas trop s’écouter et laisser faire les choses comme elles viennent. Petite anecdote sur ma séance de jeudi soir pour illustrer mon propos (ah oui, je parle bien d’entraînement, désolé pour les lecteurs et lectrices qui s’attendaient, à la lecture du titre, à d’éventuelles confessions croustillantes[…]
Il y a les jours « avec » et des jours « sans », des jours où l’on se sent prêt à soulever des montagnes, au sens figuré bien sûr, et d’autres où l’on se sent plombé. Le pire, c’est lorsque cela vous arrive plusieurs jours de suite. Je devais pourtant être reposé après[…]
J’aimerais écrire quelque chose sur ma super-séance de squat, mais ma tendinite n’est pas tout à fait guérie et donc, pas de super-séance à raconter. Mon dernier entraînement de couché ? Pourquoi pas, mais comme j’ai commencé à parler de mes séances de soulevé de terre, autant continuer sur ma[…]