Tag Archives: Point de vue
La Force athlétique, un sport de cons ?
« Quel sport de cons ! » Franchement, et là je m’adresse aux pratiquants, ça ne vous est jamais arrivé de lâcher ironiquement ce type d’interjection après une intense série de couché, que vous avez menée à son terme, en accompagnant peut-être la dernière répétition d’un long râle ? Bien sûr, c’est[…]
Ce n’est pas aussi simple que cela…
Souvent, pour expliquer mon sport dans ses grandes lignes à des personnes totalement étrangères à la Force athlétique, cela donne à peu près ça : « Ben, la Force athlétique, c’est un dérivé de l’haltérophilie, sauf qu’il y a trois mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de[…]
Bilan de rentrée
Un point sur mon état d’esprit en ce début de saison sportive : Sur le plan professionnel, ben pas mal de boulot encore au moins jusqu’à la fin du mois pour régler l’organisation matérielle de ma classe et les contraintes administratives de début d’année. Et puis il y a les[…]
Le poids des mots
Le poids d’une barre ou d’un haltère n’est jamais le même pour faire un nombre déterminé de répétitions, puisqu’il varie selon l’état de fatigue musculaire. Je m’explique : si mon 1RM est de 100 kilos au couché et que je veux faire une série me permettant de ne faire que[…]
La Force athlétique, un jour aux J.O. ?
Ayé, les jeux de Pékin sont terminés. Comme toujours, nous avons vu de l’athlétisme avec ses différents types de courses (du sprint au marathon, en passant par la marche à pied), de sauts (longueur, triple saut, hauteur), de lancers (javelot, disque, poids), de la natation (avec ses différentes nages, y[…]